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     流产固然是胎儿的灾难,流产对于孕妇来说,在身心上都是一次沉重的打击,但是盲目保胎并不可取。流产的重要症状是流血和腹痛。一旦出现,应当立即急诊。   流产是指在妊娠20周前终止者。一般发生在妊娠12周前的,称为“早期流产”;发生在13周以后者称为“晚期流产”。   引起流产的原因非........【详细】
     我们先来看看什么叫做孕期营养过剩。判断孕期是否营养过剩,最方便、最常用的指标就是体重。为此,孕妇怀孕期间每月至少得称一次体重。在正常情况下,前三个月内可增加1.1公斤至1.5公斤。三个月以后,体重增加仍应控制在0.5公斤/周。至足月分娩时,体重应比怀孕前增加约12.5公斤。孕妇按照这个指........【详细】
     很多女性怀孕后贪吃冷饮等口感比较凉的食物,甚至在冬天也大吃冷饮等食物。医生提醒准妈妈,冬天里孕妇可以吃凉食,但一定要适量,否则可能会对胎儿有不良影响。   北京同仁医院妇产科副主任医师付玉静接受记者采访时指出,很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的,甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉........【详细】
   按照传统研究结果,妇女在整个怀孕期间的理想体重增长值为12.5kg,波动幅度在20%内。近年来有些医学专家认为这一数值有些偏低,与当前物质生活水平普遍提高有关,但在未有公认的新标准之前,应仍以12.5kg为孕妇的理想体重值。出生时新生儿理想体重为3000kg~3500kg,这一数值没有大的变化。如果出生........【详细】
   孕妇的便秘问题应引起注意并加以防范,特别是因天气寒冷孕妇室外活动较少,故应定期到医院检查,发现胎位不正应及时纠正,以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮,给排便带来严重影响。在日常生活中,孕妇需注意以下几个方面: 一、添加蔬菜杂粮 孕妇为增加营养,往往因进食过于精细而导致排........【详细】
     银鱼豆芽   原料 银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。   制法 银鱼焯水,沥干,豌豆煮熟;炒锅加底油,葱花爆香,炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝;略炒后加入煮熟的豌豆,可调成糖醋味。   补钙奥秘   银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源,而且,也无需担心这样的补钙菜........【详细】
     奶汁烩生菜   原料 生菜、西兰花、牛奶、上汤。   制法 把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐、淀粉及味精调味,熬成稠汁,浇在菜上。   补钙奥秘   与一般的蔬菜制作方法相比,奶汁烩菜可有........【详细】
     鸭血豆腐汤   原料 鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐,淀粉,胡椒粉等。   制法 鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上汤中炖熟;加醋、盐、胡椒粉调味,以淀粉勾薄芡,最后撒上香菜叶。   补钙奥秘   豆腐是补钙高手,鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的........【详细】
     酸奶布丁   原料 酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。   制法 牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固。   补钙奥秘   酸奶布丁的钙质来自奶制品,而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式,可为准妈妈的生活增添........【详细】
     点击进入>>怀孕期补钙知识大盘点   钙是构成牙齿和骨骼的重要材料,胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育,从怀孕第五个月起,胎儿牙齿开始钙化,恒牙牙胚发生,骨骼发育也需大量的钙。胎儿便从准妈妈血液中吸收大量钙以满足需要。   解准妈妈补钙之谜   准妈妈缺钙,对自身健康和........【详细】
     能否顺利自然生产,胎位是否正常是重要的因素,也是准妈咪担心的事:“万一胎位不正,会不会难产? 是不是要放弃自然产,接受剖宫产?”   妊娠8个月后,由于胎儿的头部比胎体重,胎儿多是头下臀上的姿势,有利于顺利生产;一般来说,大约96%的胎儿是正常胎位(头位)。俗语说“头过身就过”,头........【详细】
     孕期重要的是要避免背部弯曲。由于妊娠期荷尔蒙可使全身的肌肉拉长,并使之软化,故孕妇做家务时不要过分弯曲腰背,扫地等家务活儿要能干多少就干多少,在整理花园、扫地、铺床时都要采取挺直腰板,以蹲低或跪着做的姿势,代替弯腰。   不要举重物,因为这样无法保持背部的挺直;穿低跟鞋,因........【详细】
     近年来,一种据称能防辐射的孕妇服在市场渐渐热了起来,几乎所有的婴孕用品商店都有卖。但这种防辐射孕妇服的效果又如何呢?记者调查后发现,由于目前防辐射孕妇服尚无国家标准,厂家自行生产,自定标准,企业宣称的防辐射能力其实并没有权威说法。   商家:宣传信誓旦旦   近日,记者走访........【详细】
     这段时间的感冒大军里也有不少孕妇,很多准妈妈担心吃药对胎儿不好,所以再难受也硬扛着。昨天,解放军总医院妇产科副主任高志英提醒感冒孕妇,尤其是患上流感高烧超过38.9℃持续24小时的,一定要到医院治疗,该用药时就得用药,否则有流产危险。   高志英介绍说,孕妇患流感会增加流产的危........【详细】
     “金猪”宝宝扎堆降临,让大众视角重又对准了“准妈妈”。人们常说孕妇要多锻炼,有助顺产又益身心。可到底该怎么锻炼,哪些运动最适合?为此,《生命时报》记者采访了相关专家,为各位“准妈妈”答疑解惑。   孕中3个月最需运动   “妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调........【详细】
 
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