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     从怀孕初期起,尿频就出现了,在家里还无所谓,外出的时候,找厕所是很重要的事情。也正因为大家都知道孕妇尿频,所以但凡我去公共卫生间排队的时候,都有人说,让她先来让她先来。   白天尿频去厕所还没什么,可是晚上好不容易入睡了,一趟又一趟的起来上厕所就感觉不那么好了。好端端的完........【详细】
2019-1-8
     以前都是想怎么睡觉都可以的,可是怀孕后就没那么幸运了。首先是随着肚子越来越大,很多时候让人无法安然入睡;怎么睡都觉得不舒服;到了孕中末期入睡的时候就更觉得难受了,好像压着扯着身体的什么部位了一样。再加上医生和很多书籍上都建议孕妇最好能左侧睡眠,对宝宝如何如何好之类,就更加限........【详细】
        怀孕一个多月我就回武汉妈妈家了,那是冬天啊,没有暖气,把我冻得够呛,真不知道以前在武汉度过的二十多年是怎么过的,看来人真是有俭入奢易,由奢入俭难啊,在北京过惯了屋里有暖气的日子,回去了就受不了了。   我特别不幸地被感冒病毒击倒,还伴随着咳嗽。因为不敢吃药的缘故,所........【详细】
        身体里突然增加了一个小东西,总是一件不太舒服的事情,所以总有异样的感觉。虽然怀孕不是生病,但是最初的感受确实没有什么两样,就是感觉难受。   动作方面也不能像以前一样那么大幅度,速度方面要慢下来。起床的时候要慢慢起身;从坐到站的过程也要缓慢;走路一阵风更要改改以往的........【详细】
     怀孕是幸福的,守侯宝宝的成长是快乐的,但漫长的孕育历程中烦恼与不安却也与准妈妈形影相随。不同的时期不同的忧虑,总有各种各样的问题浮现。   全职待产的日子里,除去每次到医院常规体验,把心中想问的问题都集中向大夫请教,平时的日子,就靠我自己不断学习,寻求解决自身烦恼的应对之........【详细】
     普通的日常出行,先说坐公车的部分。怀孕后我妈妈一直提醒我如果去坐公车的话,一定要坐在汽车靠前的位置,这样能减少颠簸,以免有意外发生。另外万一没有位置的情况下,要找一个能通风的地方,站稳扶好以免摔到。第一个是很有说服意义的,孕妇确实是怕颠簸的,现在的公车老弱病残的位置都在车厢........【详细】
     孕期的食谱市面上有专门的书籍,我自己也买了好几本,希望能把自己特殊时期的餐桌弄得丰富一点。可是仔细研读后发现,要么是从国外来的译本,人家的食品咱北京都不太常见,或者因为名称的原因,根本不知道那个东西是什么,再有就是制作工艺太繁复了,不利于操作,所以我就自己想了一个办法。 ........【详细】
     1、辣食品:初期会刺激胃肠,使孕吐加重,甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题,并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。   2、饮料:咖啡、可可、红茶等饮料对孕妇身体健康不利,尤其是咖啡回妨碍生长期的胚胎细胞分裂,导致胎儿畸形。   3、冷饮:冷的东西吃多了可以引起腹泻,........【详细】
     在大的饮食概念下,宝宝不同生长发育阶段对营养的需求也不一样,因此在40周左右的孕期里,还有所针对性的细分。   孕早期(12周以内)   卵子从受精到在子宫内着床,并宣告妊娠成功,大约需要2周的时间。受精卵在着床后以惊人的速度开始细胞分裂,分化出脑、神经、眼、鼻、皮肤等器官。因此是........【详细】
     怀孕之后,因为身体日渐的不便,除了要让孕妇在家中行走方便外,更要为将要出生的宝宝预备一个空间,因此居室的环境需要提前进行规划和整理。   大家都很关注胎教的今天,良好的居住环境也是其中重要的一部分。准妈妈在一个舒适的环境中心情舒畅,体内的各系统机能就处于最佳,胎儿也就能在........【详细】
     第二个心理妊娠期(孕4-6个月)   心理变化特点:   随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失,孕妇的身体随之好转,胃口大增,情绪进入平稳阶段,经常会出现这样一些心理变化——   * 认为自己的身体很稳定,一般不会出什么问题,可以松一口气了。   * 认为只要自己和胎儿都没什么问题,不........【详细】
     母子得健康 夫妻增亲情   孕妇保健操会改变人的心情,能预防妊娠肥胖,促进孕期母子健康,而且准妈妈准爸爸一起做运动,还可以增加夫妻间的亲情,这也是胎教的一种方式。南京市妇幼保健院近期推出的孕妇体操——夫妻双人操,因具有诸如此类的益处而大受欢迎,许多准爸爸也被吸引到参与对胎儿........【详细】
     “女性激素”对于女性的健康相当重要,它赋予女性有别于男性的第二性征,隆起的乳房,肥硕的臀部,紧缩的腰线及细嫩的皮肤;规律性的月经周期及排卵也都由激素控制。女性患心血管性疾病的比率转较少,也全赖“女性激素”的保护;更年期女性“女性激素”急速下降,也会造成更年期症候群以及骨质疏........【详细】
     如今,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25-30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。大龄准妈妈一定要做足准备工作,把握身体机能衰退前的最佳时间,才有可能在事业有成后,再做个幸福的妈妈。   大龄准妈妈担心1先兆流产咋办   大龄孕妇最担心的是........【详细】
     人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此,只要一发现怀孕,准妈妈们就会大补特补各种营养品,唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是,市场上的营养品种类多得让人眼花缭乱,该补什么,又该何时补充才对宝宝最好呢?   《生命时报》记者随机采访了一些孕妇。范女士一怀孕,就被家人以........【详细】
 
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