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     经过忙碌的一天之后,洗个澡不只能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是孕妇,身体的新陈代谢增加,更需要注重清洁卫生,才能拥有一个干爽的怀孕期,心情也会跟着愉快起来。然而洗澡不只是洗澡,想要洗个健康澡就必须讲究方法!   ·注意清洁、按摩肌肤   洗澡时可使用无........【详细】
     关于孕妇能不能吃鱼油,一直有争论。但最近澳大利亚的专家一项历时近3年的调查证实,如果孕妇在怀孕期间补充鱼油,那么她的孩子在初学走路时,手眼协调能力要更强。   据美国每日健康新闻报道,西澳大利亚大学儿科健康研究人员对98名孕妇进行调查,让一部分孕妇服用4克鱼油,另一部分服用4克橄........【详细】
     受访专家:南京市妇幼保健院营养科戴咏梅医师   食疗要“辨证施膳”   大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。   阴虚体质多食滋阴清热的食物:如果常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,........【详细】
     美国妇产科学会在2007年1月号的《美国妇产科》杂志上发表文章,建议所有孕妇都应接受唐氏综合征检查。   唐氏综合征属染色体畸变遗传性疾病,发病与母亲的妊娠年龄、遗传因素、妊娠时放射线照射、自身免疫疾病及病毒感染有关。怀孕时年龄越大,发病率越高。在美国,每800个婴儿中,即有1个唐氏........【详细】
     怀孕、分娩是女性一生中的大事,对于职业女性来讲,有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后,才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢?   1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,   尤其是妊........【详细】
     危险信号4   子宫增长过缓   宫底达不到孕周应有的高度,这是胎儿宫内发育迟缓的信号。   很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明,一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月,体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-2........【详细】
     本节上课内容:4-9月怀孕中期,陪伴妻子产检、听课、散步   妊娠反应的3个月终于过去了,宝宝在妈妈的肚子里一天天长大。看着准妈妈的肚子渐渐隆起,刚得知要做爸爸的兴奋是不是也渐渐消退?这个阶段准爸爸可不能松懈,等待你做的事情还有很多,下面就是准爸爸课堂的重要课程哦。   陪妻子........【详细】
2018-12-12
     自从怀孕后,你会发现自己的身体发生了种种变化,就连皮肤也比往常更加敏感,干燥季节尤其需要给皮肤一些精心护理。   保湿,保湿,再保湿   在冬季,肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证皮肤光滑柔软;你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办........【详细】
     产后,乳房变得非常丰满、且有了乳汁,很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题:比如,如何清洁,如何自检,以及如何防止乳汁渗漏等。   1、产后乳房如何清洁?   每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,   避免使用碱性香皂,因为它会将皮肤的油脂洗掉了。   小心地照顾您的乳房,切勿用........【详细】
     怀孕7个月时,美红感觉到腹中的小生命是越来越调皮,不仅是在平时最好动的傍晚要来和妈妈“玩玩”,有时白天也经常来骚扰她。这个时候,她就感觉肚子有点微微的痛,而夜间睡觉时,有时肚子也有短暂的阵痛,可第二天早上起来后也就没事了,所以美红一直没把腹痛当回事。一天坐在去上班的车上,美红........【详细】
     不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。   不算期 有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。   滥用药 怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。 ........【详细】
     如果你的家中有怀孕的妈妈,那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护,从而少得病,对感冒防治效果更佳。所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。为了给孕妇创造一个良好的休息环境,选择床上用品应该考虑以下几点:   床铺........【详细】
     春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。   一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。但妊娠早期(5-14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期,若........【详细】
     分娩的日子已经越来越近了——惴惴不安地等待第一次阵痛的到来,我想让成为母亲的过程轻松些,再轻松些。   19.选择合适的人陪伴你生产:   如果有条件,你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。   根据美国的一项调查,选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%,止痛药剂的使用率降低了........【详细】
     离预产期还有两个月——你还需要做什么呢:这些是来自专业人士的小窍门,可能从来没有人告诉过你,但真的很有帮助。   14.多喝水:   每天喝8-12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间,但是很值得。充足的水分会缓解孕期多发的便秘,为生产时将大量流失的水分做储备,还有助于减少早产的可能。........【详细】
 
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